Ljeto je vrijeme kada sunce jače sja, temperature rastu, a dani postaju duži. Ovo je također vrijeme kada vašoj koži treba posebna njega. Sunčeve zrake, toplina i visoka vlažnost mogu uzrokovati mnoge probleme s kožom. Kako biste mogli uživati u bezbrižnom ljetu i održati svoju kožu zdravom i sjajnom, važno je posvetiti se pravilnoj njezi kože.
Kako održati kožu hidratiziranom?
Ljeti je koža sklona isušivanju zbog visoke temperature i izlaganja suncu. Pijte puno vode kako biste ostali hidratizirani iznutra i koristite hidratantne kreme kako biste svoju kožu hidratizirali. Možete odabrati hidratantnu kremu koja se brzo upija i ne začepljuje pore. Nakon tuširanja uvijek nanesite hidratantnu kremu na još vlažnu kožu kako biste zadržali vlažnost.
Možete koristiti i hidratantne maske i serume koji će vašoj koži dati dodatnu hidrataciju. Aloe vera gel izvrstan je prirodni hidratant koji također pomaže umiriti kožu nakon sunčanja. Korisno je koristiti i termalnu vodu u spreju koja tijekom dana osvježava i hidratizira kožu.
Kako spriječiti masnu kožu i akne ljeti?
Ljeti se koža više znoji, što može dovesti do začepljenih pora i akni. Kako biste spriječili masnu kožu i akne, važno je koristiti lagane, nemasne proizvode za njegu kože. Izbjegavajte teške kreme i ulja, koji mogu dodatno opteretiti kožu.
Redovito čišćenje kože ključno je za sprječavanje akni. Koristite nježan gel za čišćenje dva puta dnevno i napravite piling jednom ili dva puta tjedno. Koristite tonik koji regulira proizvodnju masnoće i smanjuje pojavu pora. Ako se pojave prištići, upotrijebite ciljani tretman proizvodima koji sadrže salicilnu kiselinu ili benzoil peroksid.
Zašto je ljeti potrebno koristiti laganu šminku?
Jaka šminka može začepiti pore i uzrokovati akne i druge probleme s kožom. Umjesto tekućih pudera radije koristi mineralne pudere, koji su lagani i ne začepljuju pore. BB kreme izvrstan su izbor jer objedinjuju nekoliko funkcija u jednom proizvodu – hidrataciju, zaštitu od sunca i lagano prekrivanje.
Za ljetne dane idealno je koristiti vodootpornu šminku koja ostaje na mjestu čak i tijekom znojenja ili plivanja. Ne zaboravite zaštititi usne balzamom koji sadrži SPF. Ljeti istaknite svoju prirodnu ljepotu i izbjegavajte tešku šminku koja može opteretiti vašu kožu.
<span “>Kako odabrati pravi zaštitni faktor?
Odabir pravog faktora zaštite od sunca (SPF) ključan je za zaštitu vaše kože od štetnih UV zraka. Visok zaštitni faktor je važan, pogotovo ako imate svjetliju kožu ili provodite puno vremena vani. SPF 30 je minimalna zaštita koju preporučuju dermatolozi, ali SPF 50 se preporučuje za optimalnu zaštitu. Ne zaboravite nanijeti kremu za sunčanje najmanje 20 minuta prije izlaganja suncu i ponovno je nanijeti svaka dva sata, osobito nakon plivanja ili znojenja.
Također je važno odabrati kremu za sunčanje koja odgovara vašem tipu kože. Ako imate masnu kožu, potražite lagane, nemasne formule. Ako imate suhu kožu, odaberite hidratantne kreme za sunčanje. Ne zaboravite također zaštititi osjetljiva područja kao što su uši, vrat, usne i nos.
Kako pravilno njegovati kožu nakon plivanja?
Plivanje je osvježavajuća ljetna aktivnost, ali klor u bazenima i sol u moru mogu isušiti kožu. Nakon svakog plivanja uvijek se temeljito istuširajte slatkom vodom kako biste uklonili zaostali klor ili sol. Koristite nježan gel za čišćenje koji neće dodatno isušiti vašu kožu.
Nakon tuširanja nanesite bogatu hidratantnu kremu ili losion koji će vašoj koži vratiti vlagu. Ako vam je koža posebno suha ili nadražena, koristite hidratantnu masku za lice i tijelo. Također, ne zaboravite zaštititi svoju kosu od štetnog djelovanja klora i soli odgovarajućim šamponima i regeneratorima.
Zašto je važno njegovati svoje usne?
Ljeti su usne često izložene suncu i vrlo brzo mogu postati suhe i ispucale. Kako bi vaše usne bile meke i zaštićene, koristite balzam za usne sa SPF zaštitom. Balzam će vaše usne zaštititi od štetnih UV zraka i istovremeno ih hidratizirati.
Osim korištenja balzama, korisno je redovito raditi piling usana. Koristite nježni piling kako biste uklonili mrtve stanice kože i učinili usne glatkima. Nakon pilinga nanesite hidratantni balzam koji će vaše usne održati mekima i vlažnima. Svoje usne možete zaštititi i ružem za usne ili sjajilom koje sadrži SPF.
Zašto je prirodna kozmetika odličan izbor za ljetnu njegu kože?
Prirodna kozmetika sve je popularnija zbog svog blagotvornog djelovanja na kožu i okoliš. Korištenje prirodnih proizvoda za njegu kože ljeti posebno je korisno jer su ti proizvodi nježni, bez štetnih kemikalija i puni hranjivih tvari koje održavaju vašu kožu zdravom i sjajnom. Prirodni proizvodi poput gela aloe vere, kokosovog ulja i shea maslaca izvrsni su ovlaživači koji pomažu održati kožu hidratiziranom tijekom vrućih ljetnih dana.
Aloe vera gel odličan je prirodni proizvod za ljetnu njegu kože jer ima umirujuća i hidratantna svojstva. Možete ga koristiti kao hidratantnu kremu nakon sunčanja jer pomaže smanjiti upalu i crvenilo te ubrzava regeneraciju kože. Osim toga, aloe vera je lagana i brzo se upija, što je idealno za vruće ljetne dane kada želite da vaša koža diše.
Kokosovo ulje je još jedan fantastičan prirodni proizvod za ljetnu njegu kože. Bogat je masnim kiselinama koje dubinski vlaže kožu i održavaju je mekom i glatkom. Možete ga koristiti kao hidratantnu kremu za tijelo ili kao balzam za usne, koje ćete zaštititi od isušivanja. Shea maslac je još jedan prirodni hidratant koji je odličan za suhu i osjetljivu kožu. Pomaže vratiti vlagu i štiti kožu od štetnih utjecaja sunca.
Osim gela aloe vere, kokosovog ulja i shea maslaca, dostupni su mnogi drugi prirodni proizvodi koji mogu poboljšati vašu ljetnu njegu kože. Potražite proizvode koji sadrže prirodne sastojke poput kamilice, zelenog čaja, ulja jojobe i eteričnih ulja. Ovi sastojci imaju antioksidativna, protuupalna i umirujuća svojstva koja štite i njeguju vašu kožu. Prirodna kozmetika odličan je izbor za ljetnu njegu kože jer omogućuje njegu Vašu kožu na nježan i učinkovit način, a istovremeno pridonosite zaštiti okoliša.
Ljetni mjeseci donose brojne izazove za vašu kožu, no uz pravilnu njegu možete zadržati zdrav i blistav izgled. Koristite kremu za sunčanje sa zaštitnim faktorom, pijte puno vode, čistite kožu nježnim sredstvima za čišćenje, izbjegavajte jaku šminku i ostanite hidratizirani. Tako će vaša koža biti spremna za sve ljetne avanture. Ne zaboravite da je njega kože ulaganje u vaše zdravlje i ljepotu koja će vam se dugoročno isplatiti.
